Jak postępować z dzieckiem alergicznym?

Alergia to problem dotykający niemal 30% dzieci na całym świecie. Wywołują ją różne czynniki - żywność, pyłki roślin, zarodniki grzybów, roztocza kurzu domowego, sierść i pióra zwierząt domowych, czynniki chemiczne jak barwniki i konserwanty spożywcze oraz wiele innych. Współczesna medycyna nie dysponuje wiedzą na temat przyczynowego leczenia alergii. Alergii nie da się wyleczyć, dlatego należy przedsięwziąć wszelkie środki i metody profilaktyczne zmniejszające i/lub znoszące narażenie dziecka z atopią na działanie alergenów wywołujących ciężkie reakcje alergiczne. Rozpoznanie alergenów i próba ich eliminacji.

Rozpoznanie alergenów i próba ich eliminacji.

Aby skutecznie przeciwdziałać alergii należy przede wszystkim prawidłowo rozpoznać i precyzyjnie określić czynniki alergizujące, a następnie dążyć do eliminacji tych alergenów ze środowiska dziecka. Nowo wprowadzane pokarmy powinny być jednoskładnikowe i wzbogacane w odstępach kilkudniowych. Takie postępowanie umożliwi obserwowanie reakcji dziecka na poszczególne składniki pokarmowe i w przypadku niepożądanych reakcji alergicznych, umożliwia eliminację alergenu z diety dziecka. Eliminacja czynnika alergizującego skutkować będzie ustąpieniem objawów klinicznych alergii. W ten sposób ustala się zdrową niealergizująca dietę dziecka.

Profilaktyka jest podstawową metodą przeciwdziałania wystąpieniu reakcji alergicznej.

Opieka nad dziećmi ze stwierdzoną i zdiagnozowaną alergią wziewną na pyłki roślin wymaga od rodziców znajomości cyklu życia roślin uczulających dziecko. Odpowiednio wcześnie zastosowane działania profilaktyczne są podstawową metodą przeciwdziałania i zabezpieczają dziecko przed wystąpieniem reakcji alergicznej.

Należy pamiętać o przestrzeganiu zasad higieny.

Konieczne jest częste i dokładne mycie twarzy, rąk, płukanie nosa i jamy ustnej oraz spojówek oczu wodą lub solą fizjologiczną w celu zmniejszenia dostępu alergenów do śluzówek dróg oddechowych i oczu. Po powrocie ze spaceru należy pamiętać o zmianie okrycia zewnętrznego, na którym znajdować się mogą pyłki roślin i myciu włosów. W czasie jazdy samochodem nie należy otwierać okien. Wietrzenie pomieszczeń mieszkalnych wykonywać należy tylko w porach, gdy stężenie pyłków roślin jest niskie: wcześnie rano lub wieczorem, w powietrzu jest wówczas większa zawartość pary wodnej, co ogranicza lotność pyłków. W ciągu dnia, okna powinny być szczelnie zamknięte, a pomieszczenia mieszkalne dokładnie odkurzane przy użyciu odkurzaczy z odpowiednimi filtrami, bądź wodnymi.

Jak postępować gdy w domu są ukochane zwierzaki i pluszaki...

Pewnym zagrożeniem są futerkowe zwierzęta domowe nawet jeżeli u dziecka nie stwierdza się alergii na ich sierść. Biegając po dworze zbierają magazyny pyłków, które w czasie zabawy z dzieckiem lub otrzepując się, rozsiewają w domu ogromnym strumieniem. Wskazane jest więc ograniczenie kontaktów dziecka alergicznego ze zwierzętami. Nie oznacza to konieczności pozbycia się ukochanego psa czy kota, ale wskazane są częste kąpiele i odkurzanie "futrzaków''. Dla niektórych dzieci sierść zwierząt stanowi bardzo silny alergen, kontakt ze zwierzętami powoduje u nich nasilone reakcje alergiczne. W takich przypadkach niestety posiadanie zwierząt domowych jest niemożliwe, gdyż skutkuje przewlekłym występowaniem choroby i zagraża zdrowiu dziecka. Zwierzęta futerkowe i zabawki pluszowe są także magazynem kurzu domowego i silnie alergizujących roztoczy. W pokoju małego alergika nie powinno być tapicerowanych mebli, zasłon, dywanów, pluszowych zabawek, wełnianych kocyków, poduszek i innych przedmiotów na których mógłby magazynować się kurz. Bytowaniu roztoczy sprzyja suche i nadmiernie ogrzane powietrze, pokój dziecka musi być często wietrzony, a temperatura utrzymywana w granicach 20 st C.

W przypadku alergii bardzo istotna jest wiedza na temat "pokrewieństwa" alergenowego niektórych pokarmów. Dotyczy to w równym stopniu pokarmów mięsnych, jak i roślinnych. W poniższej tabeli zestawiono owoce i warzywa będące najczęściej powodem reakcji alergicznej.